Familieopstellingen therapie
Het verband tussen familieopstellingen en therapie
Therapie biedt ruimte om stil te staan bij jezelf, je gevoelens en je patronen. Vaak werk je stap voor stap aan herstel, bewustwording en nieuwe keuzes. Familieopstellingen sluiten hier naadloos bij aan, maar hebben een andere ingang. Een opstelling werkt op de systemische laag, brengt in beeld en laat zien welke krachten er in het familieveld spelen.
Een familieopstelling kan patronen zichtbaar maken die in een gesprek nog verborgen blijven. Daardoor ontstaat er een verdieping: wat onbewust meespeelt in jouw familiesysteem wordt zichtbaar en voelbaar.
Het verschil tussen therapie en familieopstellingen
- Therapie focust meestal op jou als individu, je emoties, je relaties en je persoonlijke geschiedenis. Het proces is doorgaans langer en gericht op integratie.
- Familieopstellingen brengen het grotere geheel in beeld: de dynamiek van je systeem van herkomst, relaties en loyaliteiten. In één of enkele sessies kunnen onderliggende verbanden helder worden.
Familieopstellingen en therapie zijn dus geen tegengestelde wegen, maar complementaire benaderingen.
Familieopstellingen als katalysator in therapie
Veel cliënten ervaren dat een familieopstelling een versnelling of doorbraak teweegbrengt in hun therapeutisch proces. Het kan bijvoorbeeld duidelijk maken:
- waar je onbewust lasten draagt die niet van jou zijn
- hoe je plek in het familiesysteem invloed heeft op je keuzes
- welke loyaliteiten je beletten om helemaal jezelf te zijn
Deze inzichten en ervaringen kunnen in therapie verder uitgewerkt en geïntegreerd worden. Zo versterken beide methodes elkaar.
Ben je een therapeut en wil je hier meer over lezen? Check dan ons blogartikel
Een familieopstelling als katalysator voor therapie – Vidende
Onze aanpak bij Vidende
Bij Vidende combineren we systemisch werk met het contextuele gedachtengoed en de gestalttherapeutische benadering. Zo ontstaat er een traject waarin je zowel ervaren als doorvoelen combineert met begrijpen en integreren.
Je kan kiezen voor een individueel opstellingstraject bij een van onze opstellers in Roeselare, Gent, Antwerpen of Bilzen.
Als je dat wenst en er plek is, kan je dit verderzetten in een therapie- of coachingstraject.
Je kan ook deelnemen aan een weekend of driedaagse waarin jouw vraag en die van de andere mensen van de groep plek krijgen.
Een weg naar dieper inzicht en herstel
Of je nu start in therapie of met een familieopstelling: beide methodes helpen je om meer zicht te krijgen op wat er speelt en je keuzevrijheid te vergroten. Samen vormen ze een krachtige combinatie die inzicht, heling en duurzame verandering mogelijk maakt. Familieopstellingen therapie iets voor jou? Contacteer ons voor meer info.
